Многие люди с наступлением тёплой погоды стараются выбраться в выходные на природу. В лес, на шашлычки, или хотя бы просто на прогулку. И неудивительно, ведь на природе человек отдыхает, больше двигается, дышит чистым воздухом. И все это происходит среди деревьев -  гуляем ли мы по лесу, парку или роще, расположились ли мы под деревом у реки. А задумывались ли вы когда-нибудь о том, что деревья могут положительно влиять на здоровье человека?

Различают деревья-«доноры» и деревья-«вампиры». Деревья–«доноры» могут отдавать человеку положительную энергию, в то время как деревья-«вампиры» - забирают отрицательную.

Положительной энергетикой обладают дуб, сосна, берёза, яблоня, акация, клён, липа. Расскажем подробнее о некоторых из них.

Дуб активизирует кровообращение, улучшает работу мозга, помогает при стрессе. Также это дерево нормализует давление у гипертоников, ускоряет выздоровление после болезни, снимает усталость, помогает при состоянии апатии. Полезно иметь в доме мебель из дуба, причём такую, с которой вы регулярно соприкасаетесь, например, стулья.

Сосна снимает психическое напряжение, лечит нервные расстройства, повышает общий тонус организма. Но, если у вас больное сердце, не рекомендуется гулять в сосновом бору в жаркую погоду, так как испарение смол и летучих веществ оказывают возбуждающий эффект.

Берёза концентрирует силы и внимание человека, помогает при гриппе и насморке.

Как взять энергию у деревьев-«доноров»? Для этого подойдите к дереву, встаньте к нему лицом и мысленно попросите  о помощи. Расслабьтесь и представьте, как волна тепла проходит по вашему телу. Максимальная продолжительность «процедуры» – 2-3 минуты.

Забирают отрицательную энергию осина, ива, тополь, ольха, дикая сирень, ель, пихта, можжевельник. Помогают они при частых головных болях, неврозах, остеохондрозах, избыточной функции щитовидной железы, травмах.

Как отдать деревьям-«вампирам» свою «плохую» энергетику?  Главное – не переусердствовать а «общении» с такими деревьями. Оно должно продолжаться не более 1-2 мин. Прижмитесь к дереву спиной, обхватив  ствол руками. Расслабьтесь и мысленно попросите дерево очистить вашу энергетику.

«Процедуры» с деревьями старайтесь проводить не раньше, чем за 2-3 часа до сна, так как иначе вы не сразу заснёте.

Зимой можно постоять у дерева подольше («доноры» – 5-7 минут, «вампиры» - 4-5 минут). Связано это с тем, что в самое холодное время года лиственные породы деревьев теряют от 50 до 70 % своего энергетического потенциала, а вечнозелёные – до 25 %.

Выбирая себе дерево из числа «доноров» или «вампиров», руководствуйтесь своими чувствами и ощущениями. Оно должно «принять» вас. Если вы чувствуете дискомфорт рядом с деревом, уходите. Если, наоборот, есть ощущение комфорта – тогда это ваше дерево.

Определитесь для себя, какие деревья вы любите, а к каким равнодушны? А какие наоборот, раздражают, и даже вызывают головную боль? От последних держитесь подальше.  Например, я равнодушна к берёзам, но терпеть не могу гулять в берёзовых рощах, так как мне там неуютно и как то «холодно». А вот сосновый бор – совсем другое дело – прогулка среди сосен дает мне силу, поэтому если мне захочется зарядиться положительной энергией, я обязательно прогуляюсь среди сосен.

Таким образом будь то дерево-донор или дерево-вампир – оно должно вызывать у вас положительные эмоции, и в этом случае влияние на ваше здоровье окажется максимально благотворным. В любом случае бывайте чаще на природе и будьте здоровы!

Автор: Елена