В последние годы социальные сети прочно вошли в жизнь практически любого человека, имеющего доступ в интернет дома или на работе. Причем многие зарегистрированы не в одной, а в нескольких сетях.
Возникает резонный вопрос: есть ли польза от социальных сетей? Или это пустое времяпрепровождение? А может быть они вредны? Несмотря на мнения скептиков, утверждающих, что социальные сети - зло, отвечу на этот вопрос положительно.
Действительно, социальные сети объединяют людей, находящихся на расстоянии многих тысяч километров. С их помощью можно найти родственников, друзей детства, одноклассников, которых не видел много лет, пообщаться в режиме реального времени, посмотреть фотографии.
Социальные сети позволяют найти единомышленников, разделяющих твои интересы, увлечения, вступать в сообщества, делиться своими мыслями, эмоциями. Получать информацию, новости, редкие факты, слухи и так далее.
С помощью социальных сетей можно с успехом продвигать свой бизнес, находить покупателей, продавать товар, налаживать деловые и партнерские отношения.
Некоторые социальные сети позволяют своим пользователям искать работу, а работодателям подбирать подходящий персонал.
Однако, мой сайт имеет медицинскую тематику, поэтому остановимся подробнее на вопросе о положительном влиянии социальных сетей на здоровье человека.
Расскажу один пример из своей практики. Молодой человек лет 25-27 расстался со своей девушкой. Его переживания были настолько сильными и продолжительными, что в какой-то момент он почувствовал себя очень плохо. На фоне полного здоровья появились приступы, сопровождающиеся "комом" в горле, удушьем, ощущением нехватки воздуха, остановки сердца, чувством тревоги и страха смерти. В момент первого приступа пришлось даже вызывать бригаду скорой медицинской помощи, так как молодому человеку показалось, что он умирает.
Надо отметить, что и в перерывах между подобными приступами пациент не чувствовал себя здоровым. Беспокоили общая слабость, вялость, снижение работоспособности, пониженный фон настроения.
Лабораторное и инструментальное обследование не выявили у героя нашего рассказа никакой органической патологии. Был установлен диагноз: Нейро-циркуляторная дистония с частыми вегетативно-сосудистыми пароксизмами по типу панических атак (о них вы можете почитать на сайте отдельную статью).
Прием седативных настоек и таблеток улучшал состояние на время, но полностью проблему не решал. Состояние больного усугублялось тем, что ему постоянно хотелось побыть в одиночестве. Общение с друзьями, коллегами по работе, лицами противоположного пола в тот момент напрягало и раздражало.
Но, вот однажды, молодой человек зашел в интернет и впервые зарегистрировался в одной из сетей. Вначале появился один виртуальный друг, точнее подруга. Затем еще и еще. За несколько дней друзей накопилось пару десятков из разных уголков нашей страны и даже несколько из стран ближнего зарубежья.
Наш герой просиживал в социальной сети каждый день по несколько часов, получая удовольствие и положительные эмоции, которых так не хватало ему в тот момент в реальной жизни.
Спустя неделю в выходной, просидев за компьютером около четырех часов, он вдруг отметил, что его не посетил ни один тревожный симптом. Все это время он себя чувствовал практически здоровым человеком.
Дальше больше. Процесс выздоровления был запущен. Спустя месяц молодой человек начал потихоньку забывать о своей болезни, перестал пить корвалол, ново-пассит, глицин и другие седативные препараты, вернулся к своей нормальной жизни.
А что же было дальше, спросите вы. Возможно, победив один недуг, молодой мужчина навсегда поддался зависимости от компьютера, от интернета, от социальных сетей, заменив реальную жизнь на виртуальную.
Насколько я знаю, у него все хорошо. Он женат уже несколько лет, у него прекрасная семья. В социальные сети заходит от случая к случаю. Никакой зависимости нет и в помине. Приступов панических атак больше не отмечает, хотя раз в три-четыре месяца при психоэмоциональных перегрузках в течении нескольких дней принимает что нибудь из мягких успокаивающих средств. На всякий случай...
Итак, мы видим, что в некоторых жизненных ситуациях социальные сети оказывают на человека положительное влияние, являясь одним из благоприятных факторов для выздоровления после перенесенных стрессов и их последствий.
