Сегодня речь пойдёт о профилактике свиного гриппа. Тема весьма актуальная. Ведь согласно прогнозам в ближайшее время нашу страну ожидает эпидемия этого заболевания. Кроме того, о простудных заболеваниях верхних дыхательных путей и их профилактике можно прочитать, кликнув по ссылке.

Свиной грипп - высококонтагиозное (то есть очень заразное) инфекционное заболевание, болеют и люди, и различные животные. Возбудителем свиного гриппа является вирус штамма А (H1N1). Заболевание может передаваться воздушно-капельным и бытовым путём.

Нередки случаи, когда больной человек в одном конце автобуса или троллейбуса чихнул, а воздушно-капельным путём заразились люди в другом конце салона. Бытовой путь реализуется через использование вещей и предметов, которые трогал больной человек.

Инкубационный период у этой формы гриппа очень короткий. Он длится от нескольких часов до трёх суток.

Клиническая картина свиного гриппа включает следующие симптомы: у больных появляются высокая температура тела до 38-39 градусов, резкая слабость, разбитость, вялость, боли в мышцах и ломота в теле. Характерны сухой кашель, ощущение нехватки воздуха, першение в горле.

Главной особенностью свиного гриппа в сравнении с обычным сезонным является частое появление более чем у трети больных диспепсического расстройств (тошнота, многократная рвота, расстройство стула).

Свиной грипп опасен частым развития очень грозного осложнения - воспаления лёгких. Причём, оно возникает стремительно - на ранних сроках (2-3 день болезни). В настоящее время частота развития пневмонии и поражения ЛОР-органов на фоне свиного гриппа составляет 10-15 процентов. В 2-3% случаев возникает миокардит. Ещё более редким осложнением гриппа является гриппозный энцефалит.

Осложнения, вызванные свиным гриппом, наиболее тяжело протекают у лиц с заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой систем, у ослабленных и пожилых больных, а также у детей.

Выделяют следующие группы пациентов, в которых существует высокий риск развития тяжёлых форм свиного гриппа:

• взрослые старше 65 лет;
• беременные женщины;
• пациенты страдающие различными хроническими заболеваниями (хронические  заболевания бронхолёгочной, сердечно-сосудистой, мочевыводящей систем, онкологические процессы, сахарный диабет, заболевания печени и крови, различные иммунодефициты).

Возникновение следующих тревожных симптомов является прямым показанием для обращения к врачу:

• подъём температуры тела до 39-41 градусов;
• появление одышки и усиление её в течение суток;
• возникновение тошноты и многократной рвоты;
• появление болей в области грудной клетки, усиливающихся при дыхании, чихании, кашле;
• внезапное появление выраженного головокружения;
• явления спутанности сознания (забывчивость, периодическое выпадение отдельных событий из памяти);
• развитие второй волны заболевания, сопровождающейся температурой, одышкой, кашлем.

Здоровым людям для профилактики свиного гриппа необходимо выполнять следующие рекомендации:

1. По возможности избегать контактов с больными людьми, а также с лицами, имеющими начальные признаки простудного заболевания.
2. В сезон заболеваемости гриппом избегать рукопожатий, объятий и поцелуев.
3. Как можно чаще мыть руки с мылом либо с различными спиртовыми растворами.
4. При появлении первых признаков заболевания необходимо остаться дома, не ходить на работу и по максимуму уменьшить контакты с другими людьми.
5. Сразу же обратиться к врачу при появлении начальных симптомов свиного гриппа.

Если же вы всё-таки заболели гриппом, то придерживайтесь ниже перечисленных правил:

1. Как уже говорилось, при появлении признаков свиного гриппа нужно остаться дома и вызвать участкового терапевта на дом.
2. Ограничить все контакты со здоровыми людьми, стараясь не приближаться к ним ближе одного метра.
3. Если есть такая возможность, на всём протяжении заболевания находиться в отдельной от остальных членов семьи комнате.
4. В обязательном порядке использовать медицинскую маску. Маска должна плотно, без зазоров закрывать рот и нос. При ношении маски нельзя касаться её руками. В противном случае нужно тщательно вымыть руки с мылом или спиртосодержащим раствором. Запрещено повторное ношение одноразовой маски. После истечения срока использования одноразовые маски немедленно удаляют в отходы, а тканевые маски тщательно стирают и проглаживают утюгом.

Что ещё нужно предпринять, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих, поговорим в следующей статье.